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| 立德、立志、立行｜北京理工大學(xué)校長姜瀾院士寄語2024級新生 |
| http://massageforegolfers.com 2024年9月6日 來源：北京理工大學(xué) |
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“立德、立志、立行”書寫絢麗青春的北理工新篇章
北京理工大學(xué)校長、中國科學(xué)院院士姜瀾
老師們、同學(xué)們：
上午好！
今天，我校首次連線良鄉(xiāng)、中關(guān)村、珠海三個校區(qū)隆重舉行開學(xué)典禮。3947名本科生、8125名研究生、944名留學(xué)生正式成為“北理工人”，這光榮的身份將與同學(xué)們相伴一生。我代表學(xué)校黨委書記張軍院士和全校師生員工，向你們致以最熱烈的歡迎和最衷心的祝福！我想與新生同學(xué)們交流三點(diǎn)建議。
一、立德定人生根基
習(xí)近平總書記指出，人無德不立，育人的根本在于立德�？鬃诱f，“志于道，據(jù)于德，依于仁。”
加強(qiáng)品德教育，既有個人品德，也有社會公德、熱愛祖國和人民的大德。踏踏實(shí)實(shí)修好品德，是成為有大愛大德大情懷的人的基礎(chǔ)，要從做好小事、管好小節(jié)開始起步。為什么品德教育如此重要？有史以來持續(xù)時間最長、最全面、最昂貴的心理和社會學(xué)實(shí)驗(yàn)——哈佛大學(xué)格蘭特研究，提供了科研的證據(jù)。該研究歷時75年，追蹤了268名哈佛本科生和456名貧困青少年的人生經(jīng)歷，揭示了愛心是幸福最關(guān)鍵的因素，而不是財(cái)富、名氣、地位或權(quán)勢。
積極心理學(xué)大量研究反復(fù)證明，付出愛心能顯著提升幸福感。這些最新的重要研究成果與中華傳統(tǒng)文化不謀而合，如漢代《新書》所述“愛出者愛返，福往者福來”，又如管仲所說“善人者，人亦善之�！�
愛因斯坦說，“學(xué)校始終不渝的目標(biāo)應(yīng)該是：學(xué)生離開學(xué)校時是一個和諧的人�！惫鸫髮W(xué)的“全人教育”、普林斯頓大學(xué)的“服務(wù)國家，服務(wù)世界”、清華大學(xué)的“厚德載物”和我校的“德以明理”都體現(xiàn)了這樣的理念與追求。
愛心包含著善良與仁慈、感恩與寧靜；意味著寬容與理解、誠信與勇氣；體現(xiàn)著責(zé)任與擔(dān)當(dāng)、無私與奉獻(xiàn)。希望你們在北理工的日子里，不斷增進(jìn)愛心，請每天想一件感恩的事；請每周和父母通話；請每月關(guān)心幫助同學(xué)；請每學(xué)期參與公益活動。
我深信匯日常點(diǎn)滴之小善，成就璀璨之大善，可以塑造你的品格，奠定你幸福的根基！
二、立志定人生航標(biāo)
習(xí)近平總書記指出，青年志存高遠(yuǎn)，就能激發(fā)奮進(jìn)潛力，青春歲月就不會像無舵之舟漂泊不定，并引用王陽明的話“立志而圣則圣矣，立志而賢則賢矣”。
哈佛一項(xiàng)著名調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年輕時無目標(biāo)者占27%，25年后總體貧困；年輕時目標(biāo)模糊者占60%，25年后總體平庸；年輕時有短期目標(biāo)者占10%，25年后總體平順；年輕時有長期目標(biāo)者占3%，25年后總體卓越。神經(jīng)科學(xué)發(fā)現(xiàn)，大腦可塑性很強(qiáng)，立志可以改變大腦的默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)，長期追求志向的人前額葉皮質(zhì)更活躍，神經(jīng)元連接更緊密。此外，每當(dāng)完成一個小目標(biāo)，大腦就會釋放多巴胺，給你成就感。因此，立志是成功的起點(diǎn)，階段小目標(biāo)是成功的路徑。腳踏實(shí)地的有志者將擁有更睿智的決策、更靜心的專注、更穩(wěn)定的情緒、更愉悅的心情。
一代代北理工人矢志國之重器、扎根日�？蒲�，將個人的點(diǎn)滴日常努力融入浩瀚歷史長河中，例如，我校校友“中國核潛艇之父”彭士祿、“中國預(yù)警機(jī)之父”王小謨、“中國槍王”朵英賢、長征三號運(yùn)載火箭總設(shè)計(jì)師謝光選等等。
我深信樹立人生之大志，不斷突破階段之目標(biāo)，可以升華你的境界，穩(wěn)固你璀璨的燈塔！
三、立行定人生動力
習(xí)近平總書記指出“幸福都是奮斗出來的。”凱恩斯說“習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)�！薄盾髯印吩啤胺e行成習(xí)，積習(xí)成性，積性成命�！�
諾獎得主、神經(jīng)科學(xué)家坎德爾研究發(fā)現(xiàn)，良好習(xí)慣能夠增強(qiáng)神經(jīng)可塑性，讓大腦越來越聰明。社會心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過大約66天的堅(jiān)持可以重塑大腦神經(jīng)回路，從而養(yǎng)成一種新習(xí)慣。大學(xué)四年，在校時間約720天，如果你能養(yǎng)成4個好習(xí)慣，可以極大地改變?nèi)松�，�?jiān)持閱讀的習(xí)慣、定期鍛煉的習(xí)慣、常常感恩的習(xí)慣、主動溝通的習(xí)慣等等。如果每天有1%的微小進(jìn)展，經(jīng)過720天的持續(xù)提升，將增長1292倍。習(xí)慣驅(qū)動下的循環(huán)往復(fù)讓我們的思維愈加敏銳、品格愈加高尚，如涓涓細(xì)流，匯入成長成熟成才之大河。如培根所說，習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，可以主宰人生。
養(yǎng)成良好習(xí)慣，一定要克服拖延癥。根據(jù)《Nature》雜志發(fā)表的赫曼法則，科研產(chǎn)出與研究投入有效時間的1000次方成正比，而與數(shù)據(jù)分析拖延時間的1000次方成反比。
我深信秉持長期之堅(jiān)持，培育良好之習(xí)慣，可以重塑你的性格，筑牢你成長的基石！
同學(xué)們，希望你們心懷“國之大者”，靜心修于德、潛心志于學(xué)、恒心成于行，“立德、立志、立行”書寫青春無悔的北理工新篇章！成長為“胸懷壯志、明德精工、創(chuàng)新包容、時代擔(dān)當(dāng)”的領(lǐng)軍領(lǐng)導(dǎo)人才。不辜負(fù)習(xí)近平總書記的重托“讓青春在為祖國、為民族、為人民、為人類的不懈奮斗中綻放絢麗之花！”
謝謝大家！
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